12 Ene Controlar la ansiedad de forma efectiva

Imagen CC: A desperate act! | Pulpolux !!! En la vida cotidiana nos encontramos determinadas situaciones que nos producen miedo, vértigo, inseguridad y otras sensaciones que nos hacen pasar por trances desagradables que nos gustaría evitar y no sabemos cómo. Se trata del fenómeno de la ansiedad, algo que sufren muchas...